Quer uma sugestão de janta saborosa e light? Couve-flor gratinada com peito de peru. 🙂
Ingredientes:
4 xícaras (chá) de couve-flor cozidas e picadas;
100 g de peito de peru picado(s);
2 colheres (sopa) de requeijão light;
1 copo de iogurte desnatado;
1 colher (sopa) de parmesão ralado;
1 colher (sopa) de farinha de rosca;
Modo de preparo:
Cozinhe a couve-flor e coloque em um refratário. Por cima espalhe o peito de peru. Misture o requeijão e o iogurte. Cubra a couve-flor e salpique o queijo parmesão e a farinha de rosca. Leve ao forno quente até dourar. Sirva em seguida 😀
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